39问医生

郑州闭经要检查什么

林东升 全科 主治医师
三级甲等
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当你出现了闭经的现像时,要以平静的心态去对待,不要急躁,浮躁,要放会放松自己的心情,学会减压,同时注意休息,要保证睡眠充足,不要过于劳累,要劳逸结合;在生活上有规律地安排起居生活。每天坚持做一下锻炼,最好是晨练,方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等,晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等,这些方法都适用于女性更年期综合征者。坚持适当的体育锻炼和劳动,以改善机体血液循环,维持神经系统的稳定性。
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2016-07-30 浏览100
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