广州抑郁症去哪里治疗好_39问医生

广州抑郁症去哪里治疗好

赵丽吉全科主治医师

三级甲等

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你好，抑郁症可以进行一些自我调节，比如出去散散心，跟自己最亲的人和朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。可通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。爱玩游戏可以找一些朋友一起玩，大家玩的同时会有所交流，就会逐渐多说话了，逐渐合群，慢慢走出抑郁的状态

2016-07-30 浏览100次

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