39问医生

你好，我想问一下，减肥吃什么粥好？

杨少敏营养科二级公共营养师

北京航天总医院二级甲等

你好，建议你可以试试蔬菜粥或者燕麦粥，不但所含的热量较低，而且富含膳食纤维，具有很强的饱腹感，特别适合晚餐食用。

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2016-07-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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