早晨起来头晕心里发慌，可能是由于睡眠不足、低血糖、高血压等原因引起。
1、睡眠不足
如果患者在夜间睡眠不足，身体不能得到充分休息，大脑无法得到充分休息，就会引起早晨起来头晕心里发慌的症状。建议患者平时养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可通过睡前喝一杯温牛奶、泡热水澡等方式改善症状。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能是糖摄入不足、生成不足、消耗过多、转化过多等原因所致。由于血糖下降，导致大脑供血、供氧不足，患者会出现头晕、心悸、乏力、出汗、饥饿等症状。建议患者及时补充糖分，如吃糖果、面包、馒头等，如果15分钟症状没有缓解，应及时送医，可静脉注射葡萄糖液。
3、高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象，可能是由于遗传、饮食习惯、肥胖等原因所致。由于血压过高，导致脑部血管痉挛、脑供血不足，患者会出现头晕、心悸、乏力等症状。建议患者及时补充水分，降低血液黏稠度，必要时可遵医嘱服用氨氯地平、非洛地平等药物进行降压治疗。
除上述原因外，脑出血、颈椎病等也会引起头晕心里发慌的症状，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
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