39问医生

这个月15号开始减肥,24号减肥4斤后

杨少敏 营养科 二级公共营养师
北京航天总医院 二级甲等
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你好,减肥的原理很简单,进食所得小于整体身体所耗就可以了。建议你合理调整饮食,同时适量的加大运动量,减肥是一个过程,一定要坚持下去,再者减肥有个平台期,是需要继续坚持的
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2016-07-30 浏览100
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