血压分为舒张压和收缩压,舒张压90mmHg-60mmHg,收缩压60mmHg-100mmHg,如果是舒张压,通常不用过于担心,如果是收缩压,患者可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
血压低的患者可以适当进食富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于提高血压。同时,患者可以适当进食富含维生素的食物,比如胡萝卜、西红柿、橙子等,可以促进身体新陈代谢,有利于提高血压。
2、运动
血压低的患者可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、散步等,可以促进身体血液循环,有利于提高血压。同时,患者可以适当进行有氧运动,如太极、瑜伽等,可以促进身体肌肉收缩,有利于提高血压。
3、药物治疗
如果患者血压持续降低,出现头晕、恶心等不适症状,可以在医生指导下服用药物进行治疗,比如盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物升高血压。同时,患者也可以遵医嘱服用醋酸奥曲肽、醋酸龙片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过一般治疗、输血治疗等方式进行治疗,建议患者及时就医,在医生指导下进行对症治疗。