胳膊酸痛无力可能由于劳累、姿势不当等原因引起。建议适当休息，调整工作生活姿势，进行肩颈臂部热敷和轻度拉伸运动。如疼痛持续不减或者加重，应及时就医检查，排除慢性劳损或其他疾病。同时，保持良好的生活习惯和适度锻炼也对预防胳膊酸痛有力。若需要，可服用非处方药物如布洛芬缓解疼痛，但应遵照说明书用药。如有严重症状，请立刻寻求专业医疗帮助。
39问医生
如何有效缓解胳膊酸痛无力
林庆荣
创伤骨科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2025-03-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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