高压即收缩压，低压即舒张压，收缩压139mmHg，舒张压106mmHg，如果只是一次测量并不能判断为高血压，如果连续三天同一时间进行测量，且两次测量的血压值都超过正常范围，则可以诊断为高血压。
正常成年人收缩压的参考范围在90-139mmHg之间，舒张压的参考范围在60-89mmHg之间。如果患者收缩压139mmHg，舒张压106mmHg，且非同日多次测量血压值都超出正常范围，可以诊断为高血压，此时患者可能会出现头晕、头痛、胸闷、心慌等不适症状。建议患者可以在医生指导下服用硝苯地平、厄贝沙坦等药物进行降压治疗。同时，在饮食上建议患者避免食用钠盐含量高的食物，如腊肉、咸菜等，以免加重高血压的情况。
在日常生活中，患者需要注意避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起血压升高的情况。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高机体抵抗力，对疾病的康复具有积极的作用。
北京大学第三医院
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