下面一般指的是女性外阴。判断自己外阴是否有炎症，可以通过自身症状、医生检查等方式进行判断，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。
1、自身症状
存在外阴炎的患者，可能会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、外阴灼热感、性交痛、尿痛等不适症状，如果外阴存在炎症，还可能会伴有异味。如果存在阴道炎，还可能会伴有阴道分泌物颜色异常、阴道分泌物气味异常、阴道瘙痒、性交痛等不适症状。
2、医生检查
患者可以通过医生触诊的方式，判断外阴是否存在肿胀、充血、水肿、溃疡、皮肤增厚等异常情况，从而初步判断是否存在外阴炎症。此外，医生还可以通过阴道镜检查，观察阴道黏膜的充血情况，从而判断是否存在阴道炎症。
除此之外，患者还可以通过体格检查的方式进行判断。如果存在外阴炎症，建议患者多注意个人卫生，勤换内裤，并每天清洗外阴。另外，还需要多注意休息，避免熬夜。饮食方面，需要避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，建议以清淡易消化的食物为主，如面条、蔬菜粥等。如果存在阴道炎症，可以在医生的指导下，服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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