39问医生

稍微运动就大汗淋漓。经常运动

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

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您好，出汗是人体最有效的降温方式，机体的局部代谢产物，如尿素、乳酸、脂肪酸等也随汗液排出体外。但是如果平常状况下排汗量异常，或者排汗的部位与众不同，也可能意味着你的健康出了问题。建议您保证睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓，每天也可调杯枸杞蜂蜜水饮用。

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2018-12-18 浏览100次

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