您好，根据您的描述情况，筋膜拉伤恢复比较慢，要避免大的运动动作，休息至少3-6个月恢复，祝愿身体健康。
39问医生
背后心疼诊断筋膜拉伤，休息好久也治疗过
66
2016-08-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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