脚后跟干裂可以尝试使用保湿乳液涂抹、定期泡脚、抗组胺药、激素类药膏、硬皮磨削治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.保湿乳液涂抹
选择含有尿素、甘油等成分的乳液，在沐浴后立即涂抹于干燥区域。这些成分有助于提高皮肤水分含量，减少角质层过度脱水导致的开裂。
2.定期泡脚
建议使用温热水浸泡双脚，可加入适量盐巴或浸泡专用产品以促进皮肤健康。此举能够软化角质、改善血液循环，并增加足部血流量从而缓解干裂现象。
3.抗组胺药
患者可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断过敏反应的发生和发展，进而减轻瘙痒感。
4.激素类药膏
局部外用糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这类药膏通过抑制免疫应答和减少炎症因子表达来缓解皮肤干燥及伴随不适；长期使用需遵医嘱。
5.硬皮磨削治疗
硬皮磨削治疗通常由专业医师操作，在门诊环境下完成。此方法通过去除受损表皮层来改善脚后跟干燥及开裂状况；施行前后需注意伤口护理以防感染发生。
在日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，适当饮水，有利于湿润皮肤。
1.保湿乳液涂抹
选择含有尿素、甘油等成分的乳液，在沐浴后立即涂抹于干燥区域。这些成分有助于提高皮肤水分含量，减少角质层过度脱水导致的开裂。
2.定期泡脚
建议使用温热水浸泡双脚，可加入适量盐巴或浸泡专用产品以促进皮肤健康。此举能够软化角质、改善血液循环，并增加足部血流量从而缓解干裂现象。
3.抗组胺药
患者可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断过敏反应的发生和发展，进而减轻瘙痒感。
4.激素类药膏
局部外用糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这类药膏通过抑制免疫应答和减少炎症因子表达来缓解皮肤干燥及伴随不适；长期使用需遵医嘱。
5.硬皮磨削治疗
硬皮磨削治疗通常由专业医师操作，在门诊环境下完成。此方法通过去除受损表皮层来改善脚后跟干燥及开裂状况；施行前后需注意伤口护理以防感染发生。
在日常生活中，患者还要注意保持良好的生活习惯，适当饮水，有利于湿润皮肤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
复方蛇脂软膏
多维元素片(29)
