拉肚子即腹泻，腹泻是否正常，需要根据引起腹泻的原因进行判断。如果是饮食不当、精神压力过大等原因引起的，一般是正常的。但如果是慢性胃肠道疾病引起的，则是不正常的。
1、正常
如果日常生活中经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，或者经常熬夜，导致身体的抵抗力下降，出现腹泻的情况，一般是正常的生理现象。建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，以及作息习惯，可改善腹泻的症状。
2、不正常
如果患者本身患有慢性胃肠道疾病，如慢性胃炎、肠炎等，也可能会出现腹泻的症状。此时属于不正常的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
复合乳酸菌胶囊
左氧氟沙星片
