肝炎的预防主要是避免接触肝炎病毒、注意饮食、注意休息、避免使用肝损伤的药物、定期体检等。肝炎是由于细菌、病毒、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫等多种因素引起的肝脏炎症性疾病。
1、避免接触肝炎病毒
避免接触肝炎病毒,最主要的措施是避免与乙型肝炎病毒携带者接触,同时也要避免与丙型肝炎病毒携带者共用生活用品。
2、注意饮食
避免食用未经消毒的食物,尽量避免食用油炸、油煎的食物和腌制食品,注意饮食卫生,食用清洁的食物。
3、注意休息
避免过度劳累和长期熬夜,保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯。
4、避免使用肝损伤的药物
在医生指导下使用药物,避免使用对肝脏有损伤的药物,如异烟肼、利福平等。
5、定期体检
定期进行体检,如肝功能、乙肝五项、肝脏B超等检查,可以尽早发现和诊断肝炎,并及时治疗,避免病情加重。
肝炎患者要注意遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以免加重肝脏负担,导致病情加重。如果出现不适症状,要及时就医治疗。