手脚冰凉还便秘，多考虑是气血不足体质，也不排除是肾阳虚、脾阳虚等体质，需要根据具体情况来进行对应分析。
1、气血不足体质
由于患者身体虚弱，气血不足，不能温煦身体，就可能会出现手脚冰凉的情况，如果患者气血运行不畅，就可能会出现便秘的情况。在日常生活中要多吃一些高蛋白类的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高纤维类的食物，保证充足的睡眠，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
2、肾阳虚
由于患者肾阳虚，温煦功能减弱，可能会出现手脚冰凉的情况，如果患者肾阳虚，就会导致推动激发脏腑的各种机能减退，出现便秘的情况。在日常生活中要多吃一些温热类的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高纤维类的食物，保持心情愉悦，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
3、脾阳虚
脾阳虚的患者由于脾脏阳气不足，温煦功能减弱，可能会出现手脚冰凉的情况，如果患者脾阳虚，就会导致推动激发脏腑的各种机能减退，出现便秘的情况。在日常生活中要多吃一些温热类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是心阳虚、脾胃不和等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
乳结泰胶囊
安神补脑液
