39问医生

对于更年期内分泌紊乱导致的精神状态不好,有何建议的调理方法

更年期内分泌紊乱可能导致精神状态不佳。
可以尝试使用谷维素片进行调理。保持情绪稳定,减少压力,避免夜间熬夜,保持良好的生活作息,增加蔬菜水果和豆制品的摄入,同时进行适量的体育锻炼。如果需要,可以考虑使用芬吗通来调节内分泌。
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2023-03-20 浏览100
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