预产期到了没动静，爬楼梯可能会有用。还可以通过温水淋浴、药物引产等来改善。
1、爬楼梯：当分娩到期日尚未到来时，产科医生会建议孕妇多爬楼梯，因为爬楼梯需要大腿和臀部的力量，这会促进胎儿进入盆内。对引产有一定效果，但孕妇爬楼梯时要注意安全，建议有家人陪同。2、温水淋浴：用温水反复冲洗腹部，冲洗时用手轻轻按摩，然后与胎儿对话。这也有加速的效果。注意淋浴时间不宜过长，水温应适当。3、药物引产：催产素针是常用的引产方法，作用是促进子宫收缩，帮助胎儿分娩。但是，是否适合使用也应听从医生的建议，避免滥用。
注意避免剧烈运动，如快走、蹦跳等，防止发生意外。
1、爬楼梯：当分娩到期日尚未到来时，产科医生会建议孕妇多爬楼梯，因为爬楼梯需要大腿和臀部的力量，这会促进胎儿进入盆内。对引产有一定效果，但孕妇爬楼梯时要注意安全，建议有家人陪同。2、温水淋浴：用温水反复冲洗腹部，冲洗时用手轻轻按摩，然后与胎儿对话。这也有加速的效果。注意淋浴时间不宜过长，水温应适当。3、药物引产：催产素针是常用的引产方法，作用是促进子宫收缩，帮助胎儿分娩。但是，是否适合使用也应听从医生的建议，避免滥用。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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