老公婚内出轨了，我老是忘不了，睡不着特_39问医生

老公婚内出轨了，我老是忘不了，睡不着特

周杰良精神心理科_心理咨询科

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你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为不合理信念所致。这主要是由于你在处理自己与老公的个人情感和婚姻问题上，内心存在着许多绝对化式的不合理信念，再加上你平时可能缺乏与老公进行有效的夫妻沟通交流，从而让你容易陷入到不能有效地理清与老公的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已，并由此让你在遇到老公出轨事件后容易出现你所叙述的感觉或症状。因此，积极寻找我提供的情感、婚姻方面的专业心理咨询服务，来帮助你在处理夫妻关系问题上重构新的信念，消除不合理信念等，从而让你能尽快地摆脱当前的情感和婚姻的困扰。

2016-08-06 浏览100次

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