肚子一般是指腹部，翻身腹部左边疼多考虑是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、急性胃肠炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、腹部受凉
如果不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致局部肌肉痉挛，从而出现腹部疼痛、腹泻等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
如果吃了过多辛辣刺激的食物或暴饮暴食，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹胀等不良反应。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、益生菌等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果吃了不洁的食物，可能会导致病原微生物侵入胃肠道，从而诱发炎症，常见的症状有腹痛、腹泻等。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，具有消除炎症、控制感染的作用。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除了上述原因以外，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。
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