晚上睡觉超过5小时就腰疼，可能是由于床铺过软、腰部受凉、强直性脊柱炎等原因导致。
1、床铺过软
如果患者在睡觉时床铺过软，身体在重力的压迫下会出现腰部疼痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解疼痛，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
2、腰部受凉
如果患者在睡觉时没有关好门窗，造成腰部受凉，会导致局部血液循环变差，进而出现腰疼的症状。患者可以通过热敷的方式缓解，也可以通过按摩的方式改善，建议患者平时要注意腰部的保暖，以免加重不适症状。
3、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性的病变，主要是由遗传、感染、免疫等因素引起的，患者会出现腰部疼痛、疲劳乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗，也可以通过全髋关节置换术进行手术治疗。
除上述外，此类症状还可能与腰椎间盘突出症、骨质疏松等因素有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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