腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症左侧臀部麻木，没有最好的治疗方法的说法，但患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行缓解。腰椎间盘突出症左侧臀部麻木的原因可能是突出的椎间盘压迫到神经根，导致神经根支配区出现肌肉的酸痛、麻木、活动障碍等。
1、一般治疗
对于病情较轻的患者，建议可以通过卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经类药物进行治疗。也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。
3、手术治疗
如果患者通过保守治疗效果不佳，病情持续加重，可以通过手术的方式进行治疗，比如半椎板切除术、椎间融合术等。
建议患者在日常生活中，需要注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。另外，在饮食上患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
万通筋骨贴
