Copyright © 2000- 39.net
别人说我整天病怏怏的，我自己也感觉，浑
发病时间：
最近3个月
张智敏
主管护师
三甲
抚州市第一人民医院
五官科
根据的病情描述，一般是由于最近碰到特别的事情，或者由于本身内向，胆小，压力太大等，引起的睡眠质量差，出现的身体平安失调。建议，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打篮球等，同时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，鱼等，如果心理压力确实非常大的话，可以找心理医生进行疏导，一定要调整好睡眠。
2018-11-02 21:15 举报
吕丁锁
主治医师
山东省冠县冠城镇卫生院
皮肤性病科
出现这种症状一般多见于身体虚弱，贫血，低血压脑供血不足等引起，需要通过检查才能确诊，可以就医做一下血常规，血压，微量元素等检查，根据检查采取治疗，注意饮食营养，避免劳累，不要盲目节食减肥。
2016-08-10 12:17 举报