感觉头上戴帽子了一样，多考虑是长期精神压力大引起的，但也不排除是紧张性头痛、脑供血不足等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、长期精神压力大
如果平时不注意生活习惯，长时间过度劳累，心理压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现疲劳感，感觉头部不适。建议患者在平时养成良好的生活习惯，注意休息。可以多出门参加有氧运动，能够增强体质。
2、紧张性头痛
如果平时不注意生活习惯，长时间睡眠不足，并且经常情绪过于激动，可能会诱发紧张性头痛，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用酮洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。并且在平时要保持好的心态，不要有太大的心理负担。
3、脑供血不足
如果经常吃些过于油腻的食物，不注意饮食习惯，经常大量吸烟、酗酒，可能会导致脑动脉硬化，引起脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状。建议患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊，尼莫地平片等药物缓解。并且在平时要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，也可能是脑梗死等疾病引起的，严重时需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
