甲沟炎的成因主要包括修剪指甲不当、外伤、穿鞋过紧以及局部感染。修剪指甲过短或边缘留下尖刺，容易刺伤甲沟皮肤；手指或脚趾受到挤压、碰撞等外伤，也会破坏甲沟屏障。鞋子过窄会持续压迫趾甲，诱发炎症。此外，细菌或真菌感染可加重或继发甲沟炎。
日常应避免将指甲剪得过深，尽量保持边缘平直。穿着宽松透气的鞋子，减少足部压力。若出现红肿疼痛，及时清洁护理，但恢复效果因人而异，严重时需就医处理。
日常应避免将指甲剪得过深，尽量保持边缘平直。穿着宽松透气的鞋子，减少足部压力。若出现红肿疼痛，及时清洁护理，但恢复效果因人而异，严重时需就医处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
