拉肚子一般指腹泻，急性肠胃炎不腹泻了可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物。急性肠胃炎一般是由于进食不洁的食物或者暴饮暴食等因素引起的，通常会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
1、小米粥
小米粥属于清淡易消化的食物，在患有急性肠胃炎期间，胃肠道功能会比较弱，适量吃小米粥可以起到养胃的作用，而且不会加重胃肠道的负担，有利于病情的恢复。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，在患有急性肠胃炎期间吃南瓜粥，既可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，对病情的恢复有一定的好处。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹质地比较软嫩，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，在急性肠胃炎期间吃鸡蛋羹，既可以补充身体所需要的营养物质，也可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以吃软面条、软烂的食物等食物，也可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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