39问医生

长沙哪里看色斑

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你好，您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。指导意见：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。尽量少晒太阳，避免曝晒，不可熬夜的；色斑的生成一般都是存在很多内在因素和外在因素的，比如大气污染，平时外出不注意防晒、隔离，经常面对电脑辐射，工作压力大，情绪波动大，饮食不规律，喜欢熬夜，等等。建议正规的整形美容医院先咨询一下医院比较好。