你好，根据你说的症状，应该是背部肌肉韧带慢性劳损的表现，与长期低头工作和久坐有很大的关系。你可以采取局部热敷，按摩，针灸等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多进行背部的伸展锻炼。
39问医生
后背心俞穴很疼是怎么回事啊？
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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