腰背部肌肉有硬块多考虑是外伤、腰背部筋膜炎、脂肪瘤等疾病导致的，需要根据引起的原因进行处理。
1、外伤
如果腰背部受到猛烈撞击，可能会使局部的组织受损，在一定程度上也有可能会出现触摸疼痛等症状。建议患者通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。
2、腰背部筋膜炎
腰背部筋膜炎是指腰部筋膜及肌肉组织发生了水肿、渗出及纤维性变，可能与长期久坐、久站等原因有关，患者可能会出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以通过超短波理疗的方式进行处理，也可以遵医嘱使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
3、脂肪瘤
脂肪瘤是一种比较常见的软组织良性肿瘤，大多是由于成熟的脂肪细胞异常堆积而形成的，可发生在身体任何有脂肪的部位，从而导致患者局部出现肿块。如果脂肪瘤的体积相对比较小，没有出现不适症状，可以不用进行特殊治疗，只需要定期复查即可。如果脂肪瘤的体积相对比较大，导致患者出现不适症状，可以通过手术切除的方式进行治疗。
除此之外，还可能是皮脂腺囊肿、纤维瘤病等原因导致的，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后配合医生进行治疗。
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