您好，饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。忌食辛辣品。祝身体健康！
39问医生
贵阳灰指甲临床
查继红
全科
主治医师
三级甲等
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2016-08-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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