39问医生

现在一闲下来就会想那些东西,很不舒服,怎么办

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好,像你说的这种情况,你应该从自身注意调节,转移注意力,多参加点有益于身心健康的社会活动,多看书多学习,这样有利于身体健康。建议平时养成规律的生活习惯,通过参加社会活动,充实自己的业余生活,这样可以改善自己的想法,然后有利于身心健康
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2019-01-01 浏览100
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