你好，像你说的这种情况，你应该从自身注意调节，转移注意力，多参加点有益于身心健康的社会活动，多看书多学习，这样有利于身体健康。建议平时养成规律的生活习惯，通过参加社会活动，充实自己的业余生活，这样可以改善自己的想法，然后有利于身心健康
39问医生
现在一闲下来就会想那些东西，很不舒服，怎么办
何慧仪
妇产科
主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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