排卵期避孕套破了，吃紧急避孕药是有用的，但并不建议使用紧急避孕药。
紧急避孕药通常是在进行性生活后72小时内服用有效，可以起到避孕的作用。在排卵期时，如果排卵期避孕套破了，可能会导致精子和卵子结合，从而出现怀孕的情况。此时服用紧急避孕药，可能会达到避孕的效果。因此，患者可以遵医嘱服用紧急避孕药进行避孕。但由于紧急避孕药的副作用比较大，如果患者经常服用，可能会导致月经紊乱，从而出现月经提前、推迟等情况，严重时还可能会引起不孕。因此，建议患者尽量避免使用紧急避孕药，可以采取使用避孕套的方式进行避孕。
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而增强自身的免疫力。同时，患者还要保持良好的心态，避免出现压力过大或过于焦虑的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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