烟一般是指吸烟，不需要戒。
吸烟对身体的危害比较大，烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，吸烟后会对肺部组织造成一定的刺激，增加肺癌的患病概率，而且还可能会增加心脑血管疾病的患病概率。烟中的有害物质会随着呼吸道进入肺部组织，从而增加患有肺炎、支气管炎等疾病的概率。如果在结婚前经常吸烟，可能会影响到精子的质量，容易造成胎儿畸形，严重时还可能会导致流产。因此，不建议在结婚前吸烟。
在日常生活中要多注意室内空气的流通，保持室内空气的清新。也需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。也需要保持良好的作息，不要经常熬夜，以免降低自身的免疫力。
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