13岁，因为我是在封闭学校，一天一次，这样子严重吗，

你好，根据你提出的问题，手淫是个很不好的习惯。会引起生殖系统感染，导致性功能障碍，甚至以后不孕不育。建议戒除手淫后慢慢就可以恢复。