瑜伽本身不会直接导致脱发，但度或不当练习可能导致暂时性脱发。
瑜伽导致的脱发可能与运动引起的应激反应有关。剧烈运动或长时间保持一个姿势可能会引起毛囊周围血液循环不畅，进而影响头发的生长周期。对于存在遗传易感性的个体，在度瑜伽锻炼后可能出现短暂性脱发加剧的现象。
如果患者在做瑜伽时使用了过紧的头带或者发箍等物品，也有可能会导致出现脱发的情况发生。
针对脱发问题，建议关注自身是否存在遗传因素或其他潜在健康问题，并注意避免过度拉扯头发。若发现脱发量异常增多，应及时就医评估治疗方案。
瑜伽导致的脱发可能与运动引起的应激反应有关。剧烈运动或长时间保持一个姿势可能会引起毛囊周围血液循环不畅，进而影响头发的生长周期。对于存在遗传易感性的个体，在度瑜伽锻炼后可能出现短暂性脱发加剧的现象。
如果患者在做瑜伽时使用了过紧的头带或者发箍等物品，也有可能会导致出现脱发的情况发生。
针对脱发问题，建议关注自身是否存在遗传因素或其他潜在健康问题，并注意避免过度拉扯头发。若发现脱发量异常增多，应及时就医评估治疗方案。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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