每天晚上睡觉的时候腰两边痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、腰肌劳损等原因导致的。患者可以根据引起的原因，选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
如果在睡觉时睡姿不当，可能会导致腰部的肌肉长时间处于紧张的状态，从而出现疼痛的现象。患者可以通过局部热敷的方式促进血液循环，改善疼痛的症状。患者也可以通过适当按摩的方式，缓解肌肉紧张的状态。
2、受凉
如果在睡觉时不注意保暖，导致腰部两侧受到凉气侵袭，可能会影响局部的血液循环，从而出现局部疼痛的现象。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解症状。患者也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
3、腰肌劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉受到损伤，引起腰肌劳损，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，患者应该及时到正规医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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