骨科腰椎病可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、微创手术等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解腰椎病引起的局部肌肉紧张、肿胀以及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善功能障碍，对因腰椎病导致的功能受限有积极作用。
3.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，由经验丰富的中医师操作。针灸可调节气血流通、舒缓经络阻滞并减轻神经根压迫所致之不适感。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量均匀地拉伸脊柱，一般采用固定式或移动式设备进行。此措施有助于缓解间盘压力、延展狭窄空间并缓解由此造成的压迫状态。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小切口进行的精确干预，如椎间孔镜技术。此类手术旨在去除致压组织、减小神经压迫并恢复结构稳定性，适用于某些复杂或复发性病例。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以减少腰部负担。适当的运动，如游泳、瑜伽等，可在医师指导下进行，有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以防加重损伤。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解腰椎病引起的局部肌肉紧张、肿胀以及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善功能障碍，对因腰椎病导致的功能受限有积极作用。
3.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，由经验丰富的中医师操作。针灸可调节气血流通、舒缓经络阻滞并减轻神经根压迫所致之不适感。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量均匀地拉伸脊柱，一般采用固定式或移动式设备进行。此措施有助于缓解间盘压力、延展狭窄空间并缓解由此造成的压迫状态。
5.微创手术
微创手术是在影像引导下使用小切口进行的精确干预，如椎间孔镜技术。此类手术旨在去除致压组织、减小神经压迫并恢复结构稳定性，适用于某些复杂或复发性病例。
患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站着，以减少腰部负担。适当的运动，如游泳、瑜伽等，可在医师指导下进行，有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以防加重损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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