39问医生

35岁，血糖5.7.平时饮食该注意什么

晏玲内分泌主治医师

北京三诺健恒糖尿病医院

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您好，您的血糖正常挺好，糖尿病饮食也是一种健康的饮食，建议您平时控制饮食，控制总热量，食物多样，谷物为主、粗细搭配。饮食清淡、少油少盐；定时定量进餐、少量多餐；戒烟限酒，足量饮水。平常可测空腹或饭后2h血糖，及时了解血糖水平，了解饮食对血糖的影响，方便调整。

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2016-09-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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