39问医生

帕金森病人吃蚕豆怎么吃最佳?

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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临床上一般没有帕金森病人吃蚕豆怎么吃最佳的说法。帕金森病人可以通过煮粥、做豆浆、凉拌、清炒、清蒸等方式进行烹饪。

1、煮粥

帕金森病人的饮食应以低盐、低脂、低胆固醇、高蛋白、高维生素为主。患者可以适量吃一些煮粥,比如绿豆、小米、大米等,有利于消化吸收,补充身体所需营养。

2、做豆浆

豆浆主要是由黄豆研磨而成,含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,帕金森病人适量喝一些豆浆,可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

3、凉拌

凉拌是一种将黄豆、黑豆等豆类加入水中,并反复清洗、浸泡、沥水后加工而成的一种食用方法,具有独特的风味,能帮助帕金森病人提高食欲。

4、清炒

清炒是一种将黄豆、青椒、洋葱等食材炒制而成的一种菜品,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,帕金森病人适量吃一些清炒,能补充身体所需营养,有利于身体健康。

5、清蒸

清蒸是一种将黄豆、瘦牛肉等食材放入水中,并反复清洗、浸泡、沥水后加工而成的一种菜品,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,帕金森病人适量吃一些清蒸,能补充身体所需营养,有利于身体健康。

此外,帕金森病人还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等,有利于身体健康。

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2023-07-27 浏览100
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