肝病的保健主要包括饮食调理、生活调理、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等。
1、饮食调理
肝病患者要注意调整饮食结构，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。
2、生活调理
肝病患者要注意多休息，避免过度劳累，要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、适当运动
患者还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以增强体质，有利于病情恢复。
4、遵医嘱用药
患者还要严格遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。
5、定期复查
患者还要注意定期去医院进行复查，了解病情的发展情况，并且可以根据病情的变化，及时调整治疗措施。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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