大姨妈是指月经，少女卵巢发育不良可通过饮食调理、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
卵巢发育不良可能是由于先天性卵巢发育不全、性激素分泌不足等原因引起。因此，患者可以通过日常生活中适当食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需营养，促进机体发育。同时，还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、保持良好的生活习惯
患者还可以通过保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免抽烟、喝酒等，有助于调节自身内分泌，改善卵巢发育不良的情况。
3、药物治疗
如果患者卵巢发育不良的情况比较严重，通过饮食调理和生活习惯调理没有得到改善，还可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可通过中医理疗、康复训练等方式进行调理，如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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