临床上没有汤臣倍胶原软骨素钙片什么时候吃效果最好的说法。患者可在医生的指导下在饭后半小时服用，可减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收。
汤臣倍胶原软骨素钙片的主要成分包括胶原蛋白肽、氨基葡萄糖以及硫酸软骨素等，具有增强软骨组织的作用，同时还能够促进关节软骨的合成，对于治疗骨性关节炎有一定的作用。由于汤臣倍胶原软骨素钙片属于一种钙补充剂，如果在空腹的状态下服用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，导致患者出现胃肠道不适的情况，所以建议患者可以在饭后半小时服用，可以减少药物对胃肠道的刺激。
同时建议患者在服用药物期间需要注意避免与牛奶、咖啡、浓茶等饮品同服，以免影响药物的吸收。另外，患者还需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物的治疗效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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