腰椎病伴骨质增生可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸等方法治疗，对于严重的脊髓受压或神经根受压，可能需要椎间孔镜术治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能缓解因腰椎病引起的局部肌肉紧张和炎症反应，从而减轻腰部不适。适用于急性期缓解疼痛及预防发作。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。这些措施有助于改善局部血液循环，加速代谢废物排出，进而缓解由腰椎病引起的背部酸胀感。适合慢性患者日常管理和康复训练。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激穴位来调节气血、缓解疼痛的一种传统中医疗法。针灸能够调节神经系统功能紊乱状态，具有镇痛作用；同时还可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。因此对因腰椎病导致的下肢麻木有一定效果。
4.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的突出组织。此手术直接解决了由于腰椎管狭窄导致的坐骨神经受压问题，从而消除相关临床表现。对于存在严重结构改变者有显著疗效。
在治疗腰椎病伴随骨质增生时，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。此外，应调整饮食习惯，减少高脂肪食物摄入，如红肉和奶酪，以降低体重压力，减轻脊柱负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物能缓解因腰椎病引起的局部肌肉紧张和炎症反应，从而减轻腰部不适。适用于急性期缓解疼痛及预防发作。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉并减轻疼痛。这些措施有助于改善局部血液循环，加速代谢废物排出，进而缓解由腰椎病引起的背部酸胀感。适合慢性患者日常管理和康复训练。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激穴位来调节气血、缓解疼痛的一种传统中医疗法。针灸能够调节神经系统功能紊乱状态，具有镇痛作用；同时还可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。因此对因腰椎病导致的下肢麻木有一定效果。
4.椎间孔镜术
椎间孔镜术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的突出组织。此手术直接解决了由于腰椎管狭窄导致的坐骨神经受压问题，从而消除相关临床表现。对于存在严重结构改变者有显著疗效。
在治疗腰椎病伴随骨质增生时，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。此外，应调整饮食习惯，减少高脂肪食物摄入，如红肉和奶酪，以降低体重压力，减轻脊柱负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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