晚上六点钟之前吃的晚饭，喝了很多红豆薏

你好，据你描述情况，肚子鼓胀是因为胃部喝粥、喝茶，吃的稀得东西太多导致的，热量不是很高，应该不会变胖的，可以运动运动，促进肠道蠕动，免得胃部难受。