一般情况下，脱发是否自然，需要根据引起脱发的原因、脱发的严重程度等因素进行综合判断。如果是熬夜、压力大导致的脱发，一般属于自然脱发，如果是脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病导致的脱发，则一般不属于自然脱发。
如果患者长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使头部的血液循环受到影响，还可能会导致内分泌失调，从而出现脱发的情况。建议患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜，可以改善脱发的情况。
如果患者长时间处于压力大的状态下，可能会导致头皮的血液循环受到影响，还可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现脱发的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
如果患者不注意头皮的清洁卫生，可能会导致头皮受到细菌、真菌等致病菌的感染，从而引起脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病，患者可能会出现脱发、头皮屑增多等症状。建议患者保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发用品，患者可以遵医嘱使用酮康唑洗剂、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度挠抓头皮，以免加重脱发的情况。如果患者存在脱发的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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