脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来实现，如采用低脂、高纤维食物，控制每日总卡路里。旨在改善肥胖相关代谢异常，减轻肝脏负担，适用于非酒精性脂肪性肝病患者。该方法有助于控制体重，进而影响肝脏脂肪含量。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，配合力量训练。目标是提高身体整体代谢水平及心血管健康状态；适合所有类型脂肪肝患者，可促进体内脂肪消耗。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按说明书指导剂量服用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能辅助修复受损肝细胞；对于存在炎症活动或肝功能指标升高的患者效果更明显。
4.酒精性脂肪肝戒酒
针对酒精性脂肪肝患者，应立即停止饮酒并监控其进展。因为持续饮酒会导致肝损伤加剧，进一步加重病情；此措施对任何处于不同阶段的酒精性脂肪肝都至关重要。
脂肪肝患者需定期监测肝功能，若发现肝酶升高超过正常上限值的两倍，则表明可能存在轻度肝炎，此时需要及时就医，在医生指导下使用护肝药进行保肝降酶治疗，如水飞蓟宾葡甲胺片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入和优化营养结构来实现，如采用低脂、高纤维食物，控制每日总卡路里。旨在改善肥胖相关代谢异常，减轻肝脏负担，适用于非酒精性脂肪性肝病患者。该方法有助于控制体重，进而影响肝脏脂肪含量。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，配合力量训练。目标是提高身体整体代谢水平及心血管健康状态；适合所有类型脂肪肝患者，可促进体内脂肪消耗。
3.肝脏保护药物
选择合适的肝脏保护药物，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，按说明书指导剂量服用。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能辅助修复受损肝细胞；对于存在炎症活动或肝功能指标升高的患者效果更明显。
4.酒精性脂肪肝戒酒
针对酒精性脂肪肝患者，应立即停止饮酒并监控其进展。因为持续饮酒会导致肝损伤加剧，进一步加重病情；此措施对任何处于不同阶段的酒精性脂肪肝都至关重要。
脂肪肝患者需定期监测肝功能，若发现肝酶升高超过正常上限值的两倍，则表明可能存在轻度肝炎，此时需要及时就医，在医生指导下使用护肝药进行保肝降酶治疗，如水飞蓟宾葡甲胺片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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复方鳖甲软肝片
果糖二磷酸钠口服溶液
