皮肌炎的护理包括皮肤护理、环境控制、营养支持、心理支持和物理疗法等措施。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.皮肤护理
保持皮肤干燥清洁，定期使用温和无刺激性肥皂洗澡，穿着透气柔软衣物。适当湿润空气、减少摩擦和刺激可缓解不适感，对于存在瘙痒等问题有积极作用。
2.环境控制
患者应居住于凉爽且通风良好的环境中，避免高温高湿天气。因为温度过高会导致皮肤血管扩张，进一步加重炎症反应；而湿度大则会使得汗液不易蒸发，从而引起不适感。
3.营养支持
提供富含维生素E、C及锌的食物，如坚果、深色蔬菜和肝脏类食品。这些微量营养素有助于抗氧化损伤、促进伤口愈合以及维持免疫功能正常化。
4.心理支持
通过心理咨询师面谈、团体辅导等形式开展心理健康教育活动。旨在帮助患者正确认识自身病情、调整心态并树立战胜疾病的信心。
5.物理疗法
包括冷敷、温热敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。特定物理因子作用于受损区域能改善血液循环、减轻水肿并缓解肌肉紧张状态。
除上述措施外，建议定期监测患者的体重指数，以预防因疾病导致的体重下降。同时，注意避免日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，戴遮阳帽或打伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。
1.皮肤护理
保持皮肤干燥清洁，定期使用温和无刺激性肥皂洗澡，穿着透气柔软衣物。适当湿润空气、减少摩擦和刺激可缓解不适感，对于存在瘙痒等问题有积极作用。
2.环境控制
患者应居住于凉爽且通风良好的环境中，避免高温高湿天气。因为温度过高会导致皮肤血管扩张，进一步加重炎症反应；而湿度大则会使得汗液不易蒸发，从而引起不适感。
3.营养支持
提供富含维生素E、C及锌的食物，如坚果、深色蔬菜和肝脏类食品。这些微量营养素有助于抗氧化损伤、促进伤口愈合以及维持免疫功能正常化。
4.心理支持
通过心理咨询师面谈、团体辅导等形式开展心理健康教育活动。旨在帮助患者正确认识自身病情、调整心态并树立战胜疾病的信心。
5.物理疗法
包括冷敷、温热敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。特定物理因子作用于受损区域能改善血液循环、减轻水肿并缓解肌肉紧张状态。
除上述措施外，建议定期监测患者的体重指数，以预防因疾病导致的体重下降。同时，注意避免日晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，戴遮阳帽或打伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
