通常情况下，男人需要将精子排入女性阴道内，并在女性体内可以存活2-3天，所以在排卵期进行性生活易于怀孕。
一般来说，男性的精子由睾丸产生，在附睾内成熟，通过输精管道输出，然后进入到精囊内储存。在性生活时，精子会进入女性的阴道内，并在女性的阴道内可以存活2-3天，所以在排卵期进行性生活易于怀孕。如果想要怀孕，可以在女性的排卵期进行性生活，能够提高怀孕的概率。如果没有生育的需求，在性生活时需要做好避孕措施，可以通过佩戴避孕套，也可以遵医嘱口服避孕药，都可以达到避孕的目的。
在日常生活中，夫妻双方要多进行沟通，也可以通过户外运动的方式，增强身体的抵抗能力，同时也可以释放压力，保持愉悦的心情。在备孕期间，夫妻双方也要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
麒麟丸
注射用尿促卵泡素
