39问医生

精子在阴道里游多长时间才能遇到卵子

通常情况下，精子在阴道里游45-60分钟左右才能遇到卵子。

精子在阴道里一般可以存活2-3天，而卵子在排出后可以存活24小时左右，所以在排卵日前后同房，可以增加受孕的概率。卵子排出后可以在输卵管内存活24-48小时，而精子在阴道里一般可以存活45-60分钟左右，所以在排卵日前后同房，可以提高受孕的概率。如果女性在排卵日前后同房，可以在同房后10天左右，通过抽血检查人绒毛膜的水平，来判断是否怀孕。

另外，在备孕期间，建议女性要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果夫妻双方在备孕期间出现不适症状，建议及时就医治疗。