按摩瘦手臂_39问医生

按摩瘦手臂

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瘦手臂可以通过一些常见的按摩手法，比如压穴法、推穴法、捏拿法、拿捏法、拍打法等，需要长时间坚持，才能达到一定的效果。

1、压穴法

按摩可以促进手臂的血液循环，加快脂肪的燃烧，对瘦手臂有一定的帮助。建议患者可以用拇指的指腹，按压穴位，力度以感到酸胀为宜。

2、推穴法

推穴法可以促进手臂的血液循环，加快脂肪的燃烧，对瘦手臂有一定的帮助。建议患者可以用拇指的指腹，按压穴位，力度以感到酸胀为宜。

3、捏拿法

捏拿法可以促进手臂的血液循环，加快脂肪的燃烧，对瘦手臂有一定的帮助。建议患者可以用拇指的指腹，按压穴位，以感到酸胀为宜。

4、拿捏法

拿捏法可以促进手臂的血液循环，加快脂肪的燃烧，对瘦手臂有一定的帮助。建议患者可以用拇指的指腹，按压穴位，以感到酸胀为宜。

5、拍打法

拍打法可以促进手臂的血液循环，加快脂肪的燃烧，对瘦手臂有一定的帮助。建议患者可以用拇指的指腹，按压穴位，力度以感到酸胀为宜。

需要注意的是，上述操作需由专业的医生进行操作，以免造成不必要的损伤。如果通过按摩手法瘦手臂的效果不佳，建议患者可以到正规医院，通过抽脂的方式，达到瘦手臂的目的。

2016-11-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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