39问医生

颈椎病头疼按摩手法图解

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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概述：

头疼是由头部表层的神经受到刺激引起的，按摩可以缓解颈部肌肉的紧张，放松颈部的肌肉，缓解颈部疼痛。

按摩手法：患者取坐位或卧位，用拇指指腹从额头的正上方开始，沿着头顶的百会穴到头顶的脑户穴进行按摩，再用手指指腹按摩两侧的太阳穴，然后用手指指腹从两侧的眉梢到太阳穴的前额部来回按摩3~5次，可以有效缓解头疼。

注意事项：如果患者头疼的症状比较严重，按摩手法不当，可能达不到缓解疼痛的效果。此时患者应该及时就医治疗，以免延误病情。

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2016-08-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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